Todo sobre la quiropráctica y el cuidado quiropráctico
Algunas veces ha sido tanta la actividad durante la vigilia que el cuerpo y la mente se sobreestimulan y dificultan la conciliación del sueño. Pero en otras ocasiones son elementos externos los que no le permiten descansar. El factor que más influye a la hora de dormir es el colchón. El neurólogo especialista en sueño, Miguel Dávila, explica que es muy importante ayudarle al cuerpo a que descanse como es debido. «Es también vital tener…
En el mundo moderno hay un enemigo invisible, del cual se conoce muy poco y sin embargo, causa todo tipo de debates entre la comunidad científica. La contaminación electromagnética y sus posibles efectos en la salud humana, es aún sujeto de estudio. El profesor de la Universidad EAFIT de Colombia y Ph.D. José Ignacio Marulanda Bernal, y quien se ha especializado en el tema de electromagnetismo, afirma que es fundamental distinguir entre dos tipos de…
70% agua es nuestro cuerpo 75% agua son nuestros músculos 85% agua son las células cerebrales 82% agua es la sangre 25% agua son los huesos Entre uno o dos litros al día se pierde a través de la transpiración, la orina y la exhalación. El agua es el aspecto fundamental de la salud. Es el único nutriente más importante para nuestro cuerpo ya que participa en todas la funciones de nuestro cuerpo. Una persona…
¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína que ayuda a mantener unidas las diferentes estructuras del organismo, se calcula que una de cada cuatro proteínas del cuerpo es colágeno (aproximadamente el 7 por ciento de la masa corporal de un ser humano), sólo se encuentra en los animales ya que a nivel vegetal sólo encontramos sustancias que faciliten y estimulen la creación de colágeno en nuestro cuerpo. El colágeno es el responsable de…
Refresca el cuerpo y lo limpia de toxinas y basura celular. Agudizando la mente y proporcionando fuerza y energía. Previene el cáncer: Estudios demuestran que una tercera parte de las muertes por cáncer pueden relacionarse con una dieta y estilo de vida sedentarios. El simple movimiento y el ejercicio disminuyen el riesgo de ciertos cánceres, como el de mama, colon, y posiblemente cánceres de endometrio y de próstata. El ejercicio tiene mucho que ver con…
Te presentamos los tipos de ejercicios, sus beneficios y como te pueden ayudar dependiendo tu padecimiento. Ejercicio Aeróbico Aeróbico significa «en presencia del aire»; es el tipo de ejercicio que hace que respire profundamente y más rápidamente de lo normal. En general trabajan los grandes grupos musculares del cuerpo en movimientos repetitivos durante un período sostenible de tiempo. Otras formas de ejercicio aeróbico incluyen: Correr Bicicleta Remar Máquina elíptica o columpio Rutinas de danza aeróbica…
Podemos definir la Actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de…
El cuerpo se cierra y se repara a sí mismo. El sistema inmunológico se recarga; los principales órganos son restaurados; las células viejas son sustituidas por otras nuevas; su mente se relaja y ordena sus pensamientos, creando un estado mental sano. Un buen descanso en la noche es gratis; un mal descanso en la noche es costoso, porque causa un grave efecto en su salud. Dormir lo suficiente le ayudará a aprender nuevas destrezas físicas.…
Actualmente nos encontramos que la alimentación que llevamos no provee las cantidades suficientes de nutrientes vitales y por ello es necesario complementar con suplementos nutricionales. Te proporcionamos una lista de nutrientes a nivel natural para contrarrestar y superar la…
¿Sabías que un simple dolor de muela podría estar relacionado con un problema en tu espalda? Puede parecer sorprendente, pero la salud bucal y la salud de la columna vertebral están estrechamente conectadas. En este artículo, exploraremos cómo una desalineación en tus dientes puede generar tensiones en tu cuello y espalda, y qué puedes hacer para solucionarlo. La columna vertebral: el pilar de nuestro cuerpo Nuestra columna vertebral es una estructura compleja compuesta por vértebras…
¡Recupera tu Bienestar! Descubre Cómo la Quiropráctica Mejora tu Calidad de Vida
¿Qué es la quiropráctica y cómo actúa?
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