6 Consejos para una Espalda y Columna Libre de Lesiones
El dolor muscular es una de las principales causas del bajo rendimiento en cualquier área de desempeño desde escolar, laboral, deportivo o el permanecer en casa, por lo general se da por las malas posturas adoptadas durante periodos muy largos, o cuando se realizan actividades de movimientos repetitivos que generan ciertos traumatismos internamente. ¿Sabías que cada día debemos enfrentarnos a que nuestro cuerpo sea capaz de soportar diferentes cargas? Situaciones de trabajo, Las consecuencias…
