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Categoría: Deporte y salud

Agua de mar activa el sistema inmunológico y ejerce un efecto protector reforzando el organismo

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Un estudio de la Universidad de Alicante revela que el agua de mar activa el sistema inmunológico y ejerce un efecto protector reforzando el organismo La terapia con agua de mar es una técnica de nutrición celular avalada por más de 100 años de clínica hospitalaria, durante los cuales se han puesto en marcha numerosos estudios que han permitido demostrar unos claros efectos beneficiosos para la salud, a distintos niveles, que podrían estar mediados en…

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Beneficios clínicamente probados del Glutatión

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El glutatión (también conocido como “el antioxidante maestro”) es una poderosa sustancia producida y utilizada por TODAS las células del cuerpo. El glutatión posee un amplios beneficios clínicamente probados para la salud. Los niveles de glutatión pueden verse comprometidos durante una enfermedad, especialmente en el caso de enfermedades crónicas ya que la propia enfermedad agota las reservas de glutatión. Las deficiencias de glutatión son habituales en pacientes con enfermedades de largo recorrido o expuestas a niveles elevados de estrés…

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Propiedades medicinales del mar y del agua de mar

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Últimamente el agua ha sido muy buscada por personas que quieren recuperar la salud, tienen alguna afección o simplemente desean disfrutar los beneficios saludables del Agua de Mar. Muchas personas saben y experimentan relajación, respirar mejor sólo con respirar la brisa del mar.  Bañarse en el mar también es una experiencia de salud inigualable y aquí te compartimos algunas de las propiedades medicinales del mar y del agua de mar Estupenda fuente de salud Beneficios…

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¿Problemas de rodilla?

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¿Qué puede estar mal? ¿Cuál es la verdadera causa de los problemas o dolores de rodilla? Si tenemos en cuenta la anatomía de la articulación de la rodilla, se podría decir que es relativamente simple en comparación con, por ejemplo, un hombro. Sus principales movimientos son para enderezar y doblar la pierna, al igual que una puerta se abre y se cierra. Muchas veces, los dolores y síntomas en la rodilla, son un problema secundario y…

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La importancia de el Glutation en nuestro cuerpo

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Glutatión. El glutatión es un tripéptido compuesto de 3 aminoácidos: ácido glutámico, cisteína y glicina. el glutatión se encuentra en todas las células del cuerpo incluyendo hígado, riñones, tejido pulmonar, ojos, cerebro, etc. y en concentraciones mas bajas en sangre. El glutatión es el tiol proteínico intracelular mas pequeño (molécula conteniendo un enlace de azufre e hidrógeno) en las células. Esta característica enfatiza aun mas su potente acción antioxidante y su rol en un sistema muy importante antioxidante del organismo, que regula la actividad celular. Esta pequeña proteína,…

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Beneficios del Glutatión para el Atleta

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Apoyo Inmune Las personas que hacen ejercicio de forma regular usualmente tienen mayor resistencia a los retos de salud. Sin embargo, este fenómeno se revierte si el atleta está ejercitando demasiado. Parte del «síndrome de sobre-entrenamiento» es un claro descenso en la función inmune. Esto ha sido centro de investigación durante varios años y  ha demostrado que: a) el glutatión se utiliza rápidamente durante el ejercicio vigoroso. b) cuando los niveles de glutatión descienden por debajo de…

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Síntomas comunes por los que debes visitar a un Quiropráctico

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Dolencias y malos hábitos posturales El desplazamiento vertebral desencadena múltiples problemas. Primero a nivel físico con la obvia reducción de la movilidad articular, contracturas y cambios posturales ya que afecta directamente la biomecánica corporal. Dolor de cabeza, migrañas Hernia Discal Ciática Fibromialgia Vértigos y mareos Dolor de espalda Dolor lumbar Dolor cervical   Dolor de cabeza, migrañas El dolor de cabeza tensional, que representa la gran mayoría de los dolores de cabeza, suele originarse en…

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Los extraordinarios beneficios en tu salud al consumir cacao

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El cacao pertenece al género Theobroma que en griego significa “Alimento de los Dioses” de la familia de las bitneriaceas. El grano del cacao, es una semilla encerrada en su fruto, similar al pepino. El cacaotero tiene una longevidad de 40 años. Una mazorca de cacao siempre contiene un número par de semillas o habas. CONTENIDO MINERAL El chocolate y sus derivados contienen elementos nutritivos altamente beneficiosos para el organismo. El chocolate es un alimento…

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¿Sabes cuál es la mejor bebida isotónica para los deportistas?

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La bebida isotónica más completa del mundo existe y no la fabrica ninguna de las grandes compañías que se dedican a la venta de bebidas gaseosas. Cuando hacemos ejercicio necesitamos las sales minerales para obtener la energía necesaria. Para reponer estas sales, utilizamos bebidas isotónicas… ¿pero de verdad las reponen? ¿De qué están hechas las bebidas isotónicas comerciales? Normalmente las bebidas isotónicas fabricadas por las multinacionales llevan muy pocas sales y, por desgracia, la más abundante con diferencia…

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Quiropráctica para corredores

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¿Te gusta el deporte y participas activamente en carreras y maratones? ¡Esta información es para ti! Al poner en práctica estas recomendaciones te ayudará a mantener un buen equilibrio en tu cuerpo y evitar sufrir lesiones.   ¿Cuáles son los problemas más comunes en los corredores? Las lesiones más comunes de los corredores están relacionados con el pie y la pierna. Desde calambres en las piernas, las condiciones de la rodilla y dolor en el…

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