Cortisol y el Sueño

El cortisol afecta muchas funciones diferentes del cuerpo, ayudando a controlar los niveles de azúcar en la sangre, regular el metabolismo, reducir la inflamación y ayudar con la formación de la memoria. También tiene un efecto de control sobre el equilibrio de sal y agua al tiempo que ayuda a mantener una presión arterial saludable.

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Enfoque Holístico de la Quiropráctica

Debido a la naturaleza holística de la Quiropráctica. En vez de concentrase en una zona en particular del cuerpo, se trata como un conjunto, donde el sistema nervioso central es el centro del mismo. El principio de la quiropráctica es muy sencillo, la columna es parte del sistema nervioso central del cuerpo y por lo tanto controla todos los aspectos de las funciones del cuerpo. Si hay algún bloqueo de la columna, esto se puede…

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Estudio revela que el estrés laboral es tan dañino como el humo del cigarro

Tu trabajo puede ser más nocivo para tu salud de lo que crees. Un estudio en conjunto de investigadores de la Universidad de Harvard y Stanford descubrieron que vivir bajo estrés laboral es igual de dañino que ser un fumador pasivo.  El estudio publicado por el diario Behavioral Science & Policy Association evaluó 10 detonadores de estrés que afectan la salud física y mental de los trabajadores; desde un mal ambiente laboral y largas jornadas, hasta la falta de balance de…

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Estrés y ansiedad

La quiropráctica da a tu organismo la capacidad de resistencia óptima para enfrentar el estrés, ansiedad y la depresión, al equilibrar el sistema nervioso. En estos tiempos de estilo de vida acelerado, abundan las fuentes de estrés, la vida profesional, familiar, falta de ejercicio, preocupaciones, contaminación, el tráfico, la delincuencia, etc.  Si tomamos en cuenta que no nos alimentamos bien y no tomamos tiempo para descansar.  Con todo esto se puede deducir por qué muchas…

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