¿Migraña Cervical?

Para empezar, es fundamental identificar las causas subyacentes que están provocando el dolor en la zona cervical, ya que esto puede variar de persona a persona. Algunas personas pueden experimentar migrañas cervicales debido a un traumatismo en el cuello, mientras que otras pueden ser causadas por la degeneración natural del cuello debido a la edad o problemas posturales. Si no se trata adecuadamente, la migraña cervical puede afectar significativamente la calidad de vida, limitando las…

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Higiene postural

La higiene postural es importante para prevenir y tratar problemas de salud musculoesqueléticos, como dolores de espalda, cuello y hombros, contracturas musculares, hernias discales, entre otros. Además, proporciona una mayor comodidad, reduce la fatiga, aumenta la concentración y mejora la calidad de vida en general.

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