La Microbiota Intestinal: Un Factor Clave en la Regulación del Glutatión Antioxidante

La microbiota intestinal, ese complejo ecosistema de microorganismos que reside en nuestro intestino, es mucho más que un simple ayudante en la digestión. Investigaciones recientes han revelado su papel fundamental en una variedad de funciones cruciales para la salud, ¡incluyendo la regulación de un poderoso antioxidante llamado glutatión! ¿Qué es el Glutatión y por qué es Importante? El glutatión es como un «superhéroe» antioxidante para nuestras células. Su misión principal es protegerlas del daño causado…

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La Flora Intestal saludable base para la buena salud

Cómo Volver a Sembrar su Flora Intestinal Considerando el hecho de que un estimado del 80 por ciento de su sistema inmunológico se encuentra en su intestino, volver a sembrar su intestino con bacterias saludables es importante para la prevención de prácticamente TODAS las enfermedades, tanto físicas como mentales. El primer paso es hacer cambios en su alimentación y en su estilo de vida para evitar lo mencionado anteriormente. Entonces, para volver a sembrar su…

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