CÓMO FORTALECER EL SISTEMA INMUNE DE FORMA NATURAL

Este artículo no pretende fomentar la automedicación más bien su objetivo es fomentar la prevención con un estilo de vida saluda consumiendo productos y suplementos que ayudan a fortalecer el sistema inmune y hacer que el cuerpo sea más resistente a cualquier virus, bacteria o infección.  Al fortalecer el Sistema Inmunológico el cuerpo es capaz de resistir y pelear contra las enfermedades, virus, bacterias e infecciones.

Una nueva investigación indica que ciertos nutracéuticos podrían ayudar tanto en las infecciones por influenza como por coronavirus

Una nueva investigación publicada por El Dr. Mark McCarty de la Catalytic Longevity Foundation, San Diego, CA, EE. UU., Y el Dr. James DiNicolantonio, PharmD, científico de investigación cardiovascular en el Saint Luke’s Mid America Heart Institute, Kansas City, MO, EE. UU., Proponen que ciertos suplementos nutracéuticos puede ayudar a proporcionar alivio a las personas infectadas con virus de ARN encapsulados como la influenza y el coronavirus .
 
El estudio identificó que los nutracéuticos como el ácido alfa-lipoico, la cisteína, la glucosamina, el ácido ferílico, la levadura beta-glucano y también el selenio podrían ayudar a aliviar ciertos síntomas en esas enfermedades y también ayudar a aumentar la actividad antiviral natural del cuerpo.
 
Solo en Estados Unidos, la influenza infecta a alrededor de 32 millones de personas cada año, causando alrededor de 32,000 muertes, mientras que los números globales son exponencialmente más altos.
 
Aunque existen medicamentos y productos farmacéuticos aprobados para el tratamiento de la influenza, generalmente son caros con muchos efectos secundarios y no son muy efectivos. Además, las vacunas contra la influenza solo pueden ser efectivas en alrededor del 60 por ciento de las personas vacunadas.  Por lo tanto, existe la necesidad de alternativas más seguras y efectivas en aquellos infectados con influenza.
 
En las últimas semanas, un nuevo coronavirus de ARN , ahora llamado SARS-Cov-2 que causó el COVID-19, estalló en China y se extendió a todo el mundo causando miles de muertes. En realidad, este nuevo coronavirus es mucho más letal que la gripe típica, con una tasa de mortalidad actual de aproximadamente 2.92 por ciento. En otras palabras, alrededor de 1 de cada 33 personas que están infectadas con este nuevo coronavirus morirán. Mientras que la gripe anual tiene una tasa de mortalidad de solo 0.05 a 0.1 por ciento. Esto significa que alrededor de 1 de cada 1,000 a 2,000 personas infectadas con la gripe anual morirán.
 
En otras palabras, el nuevo coronavirus es alrededor de 30 a 60 veces más letal que la gripe anual típica (curiosamente, muchas autoridades sanitarias están tratando de minimizar la gravedad de este nuevo coronavirus, especialmente en China).
 
Se ha observado y probado clínicamente que tanto la gripe como la gripe coronavirus causan una tormenta inflamatoria en los pulmones y es esta tormenta inflamatoria la que provoca dificultad respiratoria aguda, insuficiencia orgánica y muerte.
 
Ciertos suplementos nutracéuticos pueden ayudar a reducir la inflamación en los pulmones de los virus de ARN y otros también pueden ayudar a aumentar la respuesta de interferón tipo 1 a estos virus, que es la forma principal del cuerpo para ayudar a crear anticuerpos antivirales para combatir las infecciones virales.
 
Los investigadores médicos llamaron la atención sobre varios estudios clínicos aleatorios en humanos que descubrieron que los suplementos de venta libre, como la cisteína, y extractos de saúco, tienen evidencia de acortar la duración de la influenza en aproximadamente dos a cuatro días y reducir la gravedad de la infección.
 
Los investigadores médicos también señalan que se ha encontrado que varios nutracéuticos como el beta-glucano, la glucosamina y el NAC (N-Acetil-Cisteína) reducen la gravedad de la infección o reducen la tasa de muerte a la mitad en animales infectados con influenza.


 
El Dr. DiNicolantonio dijo a Thailand Medical News : «Por lo tanto, está claro que ciertos nutracéuticos tienen efectos antivirales en estudios en humanos y animales.  Teniendo en cuenta que no hay tratamiento para el nuevo coronavirus que causa la mortal enfermedad de Covid-19 y que los tratamientos para la influenza son limitados, damos la bienvenida a más estudios para probar estos nutracéuticos como una estrategia para ayudar a proporcionar alivio a aquellos infectados con virus de ARN encapsulados «.
 
Tailandia Medical News también aconseja a los lectores que, al comprar nutracéuticos y suplementos, realicen la debida diligencia como muchos suplementos.  Las marcas tienen líneas de productos que contienen ingredientes que no son realmente bioactivos.  La mayoría de los suplementos no están regulados y controlados adecuadamente por las agencias sanitarias y reguladoras. Es mejor evitar todas las marcas fabricadas en Asia, especialmente aquellas fabricadas en países como Myanmar, Vietnam, Indonesia. Siempre adhiérase a las marcas hechas en Canadá, Estados Unidos y Alemania.

GSH y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Es sorprendente ver cuántas personas todavía creen que un resfrío es el resultado de estar sentado en un chiflón de aire, o de salir con el cabello mojado.

Es un hecho sencillo y bien establecido que el resfriado común es una enfermedad contagiosa, transmisible.

No nos resfriamos a causa del aire frio, a pesar del nombre de la enfermedad. Tanto la expresión como el concepto erróneo están profundamente arraigados en nuestra cultura. Sin embargo, la causa real de la enfermedad es exponerse al virus mismo.

También hay quienes culpan al estrés por estar resfriados, diciendo que es el resultado de haber trabajado demasiado, o de haber hecho demasiado ejercicio. Esto puede estar más cerca de la verdad. A pesar de que estos factores por sí mismas no causan un resfriado, es cierto que nos hacen más vulnerables al virus.

El cansancio excesivo, hace disminuir temporalmente los recursos inmunes, y sufren las consecuencias: el virus les vence. La mayoría de las visitas al médico se realizan después de bajarse las defensas al fracasar el sistema inmunitario por intentar contrarrestar una amenaza específica.

La buena noticia es que el sistema inmunológico puede ser reforzado. Pocas personas son conscientes de esto, ni siquiera los que conscientemente trabajan por su propio bienestar.

Muchos de nosotros sabemos muy bien cómo cuidar el corazón y los músculos, pero sólo unos pocos prestamos atención al sistema inmunológico, a pesar de que éste es nuestra primera línea de defensa contra los ataques infecciosos y destructivos.

Para mantener una buena respuesta inmunológica, debemos hacer ejercicio habitualmente (de 45 a 60 minutos, 3 veces por semana); ingerir comidas reguladas y variadas; mantener un peso corporal ideal; dormir con regularidad (8 horas para los adultos jóvenes, menos para los ancianos que deben dormir más de 8 horas); suplementar nuestra dieta con vitaminas, minerales y micronutrientes; evitar el estrés excesivo y, curiosamente, reírnos mucho.

También debemos evitar la radiación y las toxinas, el abuso del tabaco, el alcohol y la cafeína, y el uso innecesario de antibióticos y esteroides.

La defensa inmunológica es un sistema extraordinariamente sofisticado. Un examen microscópico de cualquier parte del cuerpo humano muestra que está pululando de microorganismos tales como bacterias, parásitos y hongos, y eso es únicamente en nuestros adentros.

El entorno del cual obtenemos nuestro aire, agua y alimentos también está saturado de microorganismos. Es sorprendente que sobrevivamos después de todo. Tradicionalmente, consultamos a un médico sólo cuando la enfermedad realmente está arraigada. A menudo, el médico pone en marcha una “estrategia ofensiva o de ataque” con antibióticos, compuestos antivirales, o quimioterapia en un intento de exterminar al invasor.

A pesar de los efectos secundarios de los fármacos, y otros inconvenientes, esta estrategia ofensiva se ha demostrado ser ampliamente eficaz. Es la mejor manera que hemos encontrado para lidiar en esta guerra.

Sin embargo, es preferible evitar la guerra en absoluto. Después de todo, el campo de batalla es tu cuerpo.  Aún cuando la medicina gane, la matanza sigue. Los efectos secundarios de los fármacos, y las secuelas de la quimioterapia son como la destrucción aleatoria de la guerra en que personas inocentes mueren.

No podemos exagerar el valor de una estrategia defensiva: una medicina preventiva que detenga los invasores, impidiendo que establezcan un punto de avanzada en la batalla y evitando un conflicto general. Un sistema inmunológico optimizado es, sin duda, la mejor prevención.  Podemos hacer esto a través de custodiarlo y alimentarlo al igual que custodiamos al resto de nuestro cuerpo.

LA RESPUESTA INMUNOLÓGICA

La respuesta inmunológica busca, identifica y ataca los microorganismos amenazantes: alérgenos, células cancerosas, y el tejido injertado: colectivamente llamados antígenos.

La reacción del cuerpo se llama una respuesta antígena.  Cuando un patógeno entre en el torrente sanguíneo, las células inmunes se activan. Existen varios tipos, inclusive las células polimorfonucleares que forman el pus. Estas células grandes simplemente engullen los patógenos y los digieren.

Los linfocitos pequeños – aunque mucho más sofisticados – se encargan de los patógenos a través de adaptar una específica defensa frente a ellos.  Los linfocitos B identifican patógenos, y los marcan como objetivos para los linfocitos T.

Las células T auxiliares alertan células inmunes para que lleguen a la batalla; los linfocitos T citotóxicos destruyen al intruso, y las células T supresoras apagan la respuesta inmunológica cuando el trabajo haya sido finalizado.

Sin embargo, la respuesta inmunológica sana se puede poner en peligro, al haber muy pocas células inmunes; las células en sí mismas pueden ser incompetentes; o pueden ser abrumadas por un patógeno especialmente agresivo.

En muchos casos, el lado adaptivo del sistema inmunológico identifica, y posteriormente recuerda, la firma química de un agente patógeno; y es capaz de manejarlo de manera más eficaz la próxima vez que lo enfrente.

Esto conduce a la inmunidad parcial o completa. Por ejemplo, puedes pescar el sarampión una sola vez. El sistema inmunológico es impresionante, pero no es infalible. A veces puede responder a las amenazas como si no fueran amenazas, y a las funciones metabólicas normales como si fueran ataques contra el cuerpo.

Queremos que nuestra respuesta inmunológica proteja contra la infección, ignore sustancias inocuas, acepte órganos trasplantados; mas que no ataque sus propios órganos, y que proteja el cuerpo contra la carcinogénesis y el crecimiento tumoral. Queremos evitar infecciones recurrentes, respuestas alérgicas a sustancias inocuas, el rechazo a órganos trasplantados, la enfermedad auto inmune en que el cuerpo ataca sus propios sistemas, y enfermedades autoinmunes y cáncer.

Entre las respuestas comunes no deseadas, las dos más frecuentes son la enfermedad autoinmune y las alergias.  En la enfermedad autoinmune el cuerpo confunde al tejido normal con un antígeno ajeno y lo ataca dando paso a la destrucción del tejido sano.  En el caso de las alergias el sistema inmune confunde una sustancia inocua con una potencialmente peligrosa y reacciona con una respuesta agresiva a veces mortal.

EL SISTEMA INMUNOLÓGICO y EL GSH (GLUTATIÓN)

Los linfocitos B representan aproximadamente el IO% de todos los linfocitos circulantes, y trabajan liberando las inmunoglobulinas para que ataquen y destruyan a los patógenos invasores. Más o menos 80% de los linfocitos son células T. Cuando este sistema se interrumpa, la puerta se abre a la infección y la salud se ve comprometida.

Por ejemplo, el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) destruye las células T auxiliadores, y deja las células T asesinas aisladas y sin potencia.  Como resultado, la invasión de microorganismos que el cuerpo normalmente rechazaría con facilidad, es capaz de causar las infecciones graves que caracterizan el SIDA.

El GSH desempeña un papel central en el funcionamiento de nuestras células inmunes. El Dr. Gustavo Bounous, un experto distinguido en el campo del GSH, dice: «El factor limitante en la actividad adecuada de los linfocitos es la disponibilidad de GsH:”  Esto es sorprendentemente obvio en el ejemplo del virus de la inmunodeficiencia humana, oVIH: la causa del SIDA.

El SIDA es esencialmente una disfunción de células T. Generalmente, los pacientes sufren de bajos niveles de GSH, y especialmente del conteo bajo de GSH, células T. Varios estudios han demostrado que lo snivelesde GSH pueden predecir las probabilidades de supervivencia y calidad de vida de un paciente con SIDA. El crecimiento saludable y la actividad de las células inmunes dependen de la disponibilidad de GSH.

El agotamiento experimental de GSH disminuye gravemente la capacidad de estas células para luchar contra los agentes patógenos, y deja la puerta abierta a la enfermedad. En numerosos estudios, el nivel del GSH intracelular en los linfocitos corresponde directamente con la eficacia de la respuesta inmunológica.

En los términos más sencillas, el GSH es una especie de ‘alimento’ para el sistema inmunológico. En algunas enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide, el lupus (LES), y en el envejecimiento normal, los linfocitos células T muestran una respuesta débil a los antígenos.

Además, estas condiciones inflamatorias crónicas se han asociado con las concentraciones bajas de GSH en el suero y en las células rojas sanguíneas. Un linfocito ataca a un patógeno mediante la liberación de productos químicos oxidantes poderosos, tales como el peróxido, y se protege frente a dichos productos químicos mediante la neutralización de ellos con el GSH.  También, los linfocitos deben replicarse a sí mismos una y otra vez (expansión monoclonal) con el fin de atacar a toda la población del patógeno.

Esto requiere el uso de oxígeno, y libera más oxidantes. Con el fin de continuar multiplicándose eficiente mente, el GSH debe contrarrestar los efectos de la oxidación una vez más. Así que la lucha contra la infección consume el GSH de dos maneras: al usarlo para estabilizar los radicales libres, y también para cultivar nuevas células inmunes. Esto es evidente en las infecciones agudas, como la neumonía bacteriana.

En las infecciones crónicas, tales como la hepatitis C, o el SIDA, el agotamiento de GSH es aún más pronunciada. La investigación reciente ha demostrado que los niveles elevados de GsH permiten al sistema inmune abordar estas infecciones con mayor eficacia.

El Dr. Bounous, juntamente con su equipo de la Universidad McGill, midió la respuesta inmunológica de los animales de laboratorio alimentados con un aislado de proteína de suero bioactivo específicamente preparado, y rico en precursores de GsH.

Estos animales demostraron altos niveles de GsH intracelular, y también una respuesta aumentada al desafío inmunológico. Curiosamente, los animales alimentados con una dieta similar de cisteína enriquecido con caseína no se beneficiaron de los mismos efectos. Así que la actividad protectora de GSH es doble: mejora la actividad de las células inmunes, mientras funciona como un antioxidante dentro de ellas.

Un número alarmante de infecciones bacterianas resistentes a los antibióticos, como fascitis necrotizante, también conocida como enfermedad carnívora; enterococos resistentes a la vancomicina; y estafilococos resistentes a la meticilina han entrado en nuestros hospitales y comunidades.

Algunos profesionales de la salud creen que los virus tales como los que causan el SIDA y la hepatitis son sólo la punta del iceberg, y que una ola de patógenos emergentes viene en camino. Viejos enemigos, como la tuberculosis, que anteriormente se pensaba eliminada, han regresado con una venganza, y ahora no son susceptibles a los tratamientos exitosos de ayer.

El mejoramiento de nuestros niveles de GSH es una precaución práctica contra esta tendencia siniestra e inquietante.

El sistema inmunológico utiliza varias células para combatir las infecciones y otras amenazas, y el crecimiento y la actividad saludable de estas células dependen de la disponibilidad del GsH.

El glutatión es el núcleo de todas las funciones inmunes; y los niveles de GSH bajas se observan en muchas enfermedades, especialmente en el SIDA, que se caracteriza por un sistema inmunológico gravemente comprometido. El aumento y el mantenimiento de los niveles de GSH pueden reducir al mínimo el riesgo de estas enfermedades.

Aunque sólo las personas muy enfermas son muy deficientes en GSH, las de salud buena o regular pueden beneficiarse con suplementos de GSH, sobre todo en estos días cuando estamos expuestos como nunca antes, a las toxinas ambientales, y a las bacterias resistentes a fármacos.

Sin lugar a dudas, el mejor tipo de medicina preventiva es un sistema inmune optimizado; y una estrategia fundamental para optimizarlo, es alimentarlo con GSH.

ELEVAR LOS NIVELES DEL GSH

Si el glutatión se fabrica dentro del cuerpo, ¿qué es lo que podemos hacer para mantener o elevarlos niveles de GSH?

Algunos fármacos pueden hacerlo, también unas fuentes naturales. Comer glutatión no puede hacerlo. Existen muchas ideas sobre cómo elevar los niveles de GSH en el cuerpo, pero solamente unas pocas realmente funcionan, y algunas tienen efectos colaterales.

Con el fin de aprovechar el gran potencial de GSH en salud y enfermedad, debemos disipar los mitos y aclarar los hechos.  Esto requiere una compresión de la composición química de esta importante proteína.

El GsH es un tripéptido – una proteína compuesta de tres aminoácidos – en este caso, la glicina, el glutamato (ácido glutámico), y la cisteína. La estructura química del glutatión no sobrevive con facilidad el proceso digestivo, y por esta razón, comerlo no elevará los niveles de GSH.

El cuerpo lo fabrica dentro de la célula, usando bloques de construcción (precursores) del GSH en nuestros alimentos. La glicina y el glutamato son fácilmente disponibles en las dietas norteamericanas, pero las proteínas contenedoras de cisteína son mucho más difíciles de conseguir.

La cisteína, un aminoácido que contiene azufre, o»tíol,» es responsable de la actividad biológico (bioactividad) de toda la molécula. La cisteína como un aminoácido aislado tiene problemas al transportarse desde tu boca hasta tus células. Gran parte de él se descompone, o es alterado en el aparato digestivo o en el torrente sanguíneo.

Por esta razón debemos tomar la cisteína en una forma que resista la descomposición. Si el cuerpo no recibe estos alimentos contenedores de azufre en la sangre, no podemos hacer el GSH.

Otros aminoácidos tiol incluyen la cistina (diferente de la cisteína) y la metionina.  La cistina se conoce como un aminoácido «disulfuro» porque contiene dos moléculas de cisteína unidas por sus átomos de azufre: un así llamado «puente disulfide,»

La cistina no se encuentra generalmente como un aminoácido libre. La metionina puede servir como un bloque de construcción para el glutatión, pero tiene la tendencia a convertirse en homocisteína, lo que plantea el riesgo de enfermedades del corazón.

PRECURSORES DEL GSH (GLUTATIÓN) & FABRICACIÓN CELULAR

Los bloques de construcción (precursores) de glutamato, cisteína y glicina de cualquier fuente deben ser provistos en una forma que puede transportarse desde la boca a través del sistema digestivo, entrar en la sangre, y finalmente, pasar por la pared celular. Una vez allí, la célula los combina en GSH. El glutamato se deriva de fuentes alimenticias que contienen ácido glutámico sin cocer: glutamina y glutamato. Se encuentra en las proteínas no desnaturalizadas de suero de leche.

La cisteína proviene de tales fuentes de proteínas como huevos, leche cruda, proteína de suero sin desnaturalizar; y en pequeñas cantidades de otros alimentos. El aminoácido metionina puede descomponerse en cisteína.

Varios fármacos sirven como sistemas de suministro de cisteína. La glicina se encuentra en alimentos ricos en los aminoácidos colina, glicina, serina y treonina. Sólo cuando los tres precursores, glutamato, cisteína y glicina, son absorbidos por el cuerpo y han pasado a través de la pared de las células individuales, el cuerpo puede fabricar glutatión.

PROTEÍNAS DE SUERO DE LECHE BIOACTIVAS

Las proteínas de suero de leche bioactivas contienen altos niveles de proteína no desnaturalizada, y también se denominan proteínas de suero de leche sin desnaturalizar. En términos científicos, conservan la actividad biológica original de los componentes termolábiles y la forma mecánica de las proteínas, garantizando el mayor nivel de actividad promotora de GSH.

Nuestro conocimiento del efecto sostenido de proteínas de suero dietético para mantener el GSH es el resultado de la investigación iniciada en la Universidad de McGill en Montreal a principios de los ochenta. El Dr. Gustavo Bounous estudiaba la administración de suplementos de proteína, cuando por casualidad descubrió el potencial bioactivo de la proteína de suero.

Investigó el efecto de esta proteína en el sistema inmunológico, y publicó algunos resultados interesantes. Sus hallazgos alentaban a muchos otros equipos científicos a estudiar estas cualidades promotoras del GSH en pruebas que investigaban una amplia variedad de enfermedades. El Dr. Bounous y su equipo llegaron a desarrollar una proteína de suero de leche hecho en condiciones que maximizan la bioactividad de la proteína.

Esta proteína ha sido patentada por sus efectos al sostener la inmunología, y mejorar el GSH.  Se extrae exclusivamente de leche producida sin antibióticos. El proceso produce la proteína de suero 90% pura, y ha recibido una patente para su método de uso.

En EE.U. recientemente le concedió una patente como agente quimioterapéutico. Es el primer suplemento natural que reciba este reconocimiento. Su historia se apoya en la Fase I, los ensayos clínicos II y III, inclusive la investigación de las enfermedades infecciosas (VIH/SIDA, hepatitis, enfermedad de Lyme, las infecciones bacterianas); terapia contra el cáncer, enfermedad pulmonar, síndrome de fatiga crónica, y otros trastornos asociados con un alto estrés oxidativo y una baja actividad de glutatión.

Se ha vendido en Europa y el Oriente por los distribuidores farmacéuticos. En América del Norte este producto totalmente natural está disponible sin receta médica, aunque ciertas agencias gubernamentales y compañías de seguros reembolsan a los pacientes siempre y cuando presenten una receta médica. La proteína de suero bioactiva, no desnaturalizada, es un extracto natural de la leche, y una respuesta ideal: una forma segura, fiable y eficaz para elevar y mantener los niveles de GSH.

Para que nuestro cuerpo mantenga niveles saludables de glutatión, el factor limitante en nuestra ingesta diaria de alimentos suele ser el aminoácido cisteína.

Debe estar en una forma que pueda sobrevivir el viaje desde la boca hasta nuestras células. Por desgracia, sólo comer el glutatión o el libre aminoácido cisteína, no provee a la célula lo que necesita para fabricar el glutatión.

Varios medicamentos y productos naturales pueden hacer esto de manera eficiente. La NAC (N-acetilcisteína) es un fármaco poderoso que se utiliza comúnmente en la medicina de cuidados críticos, la toxicología y la medicina pulmonar.

Ha sido el más estudiado de todas las modalidades promotores de GSH, y aplicaciones clínicas nuevas se están desarrollando todos los días.

Muchos productos naturales ejercen algunos de sus efectos positivos a través de apoyar o elevar los niveles de glutatión directamente. Los aislados de proteína de suero sin desnaturalizar constituyen un desarrollo emocionante, y uno de estos, una marca que lleva el nombre “Immunocal», ha sido patentado para aumentar los niveles de glutatión y para mejorar la función inmune.  Ensayos clínicos en curso se están realizando para ponerla a prueba varias condiciones médicas.

Para información y pedido de Immunocal, precursor de GSH Glutatión puede escribirnos a nuestro WhatsApp https://wa.me/50249309329

Fuentes:

Thailand Medical News

thailandmedical.news/news/must-read-new-research-indicates-that-certain-nutraceuticals-could-help-in-both-influenza-and-coronavirus-infections

Libro:  GLUTATIÓN – La clave para tu salud.  Jimmy Gutman

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