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Categoría: Quiropractica

Todo sobre la quiropráctica y el cuidado quiropráctico

El Enemigo Invisible; Contaminación Electromagnética

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En el mundo moderno hay un enemigo invisible, del cual se conoce muy poco y sin embargo, causa todo tipo de debates entre la comunidad científica. La contaminación electromagnética y sus posibles efectos en la salud humana, es aún sujeto de estudio. El profesor de la Universidad EAFIT de Colombia y Ph.D. José Ignacio Marulanda Bernal, y quien se ha especializado en el tema de electromagnetismo, afirma que es fundamental distinguir entre dos tipos de…

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La Deshidratación puede causar dolor de espalda

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70% agua es nuestro cuerpo 75% agua son nuestros músculos 85% agua son las células cerebrales 82% agua es la sangre 25% agua son los huesos Entre uno o dos litros al día se pierde a través de la transpiración, la orina y la exhalación. El agua es el aspecto fundamental de la salud.  Es el único nutriente más importante para nuestro cuerpo ya que participa en todas la funciones de nuestro cuerpo.  Una persona…

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Colágeno una proteína indispensable para todo el cuerpo

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¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína que ayuda a mantener unidas las diferentes estructuras del organismo, se calcula que una de cada cuatro proteínas del cuerpo es colágeno (aproximadamente el 7 por ciento de la masa corporal de un ser humano), sólo se encuentra en los animales ya que a nivel vegetal sólo encontramos sustancias que faciliten y estimulen la creación de colágeno en nuestro cuerpo. El colágeno es el responsable de…

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Beneficios para tu salud con el ejercicio

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Refresca el cuerpo y lo limpia de toxinas y basura celular.  Agudizando la mente y proporcionando fuerza y energía. Previene el cáncer: Estudios demuestran que una tercera parte de las muertes por cáncer pueden relacionarse con una dieta y estilo de vida sedentarios.  El simple movimiento y el ejercicio disminuyen el riesgo de ciertos cánceres, como el de mama, colon, y posiblemente cánceres de endometrio y de próstata.  El ejercicio tiene mucho que ver con…

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Ejercicio: tipos y sus beneficios

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Te presentamos los tipos de ejercicios, sus beneficios y como te pueden ayudar dependiendo tu padecimiento. Ejercicio Aeróbico Aeróbico significa «en presencia del aire»;  es el tipo de ejercicio que hace que respire profundamente y más rápidamente de lo normal.  En general trabajan los grandes grupos musculares del cuerpo en movimientos repetitivos durante un período sostenible de tiempo.  Otras formas de ejercicio aeróbico incluyen: Correr Bicicleta Remar Máquina elíptica o columpio Rutinas de danza aeróbica…

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Actividad Física Constante

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Podemos definir la Actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de…

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El sueño como reparador y regenerador

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El cuerpo se cierra y se repara a sí mismo. El sistema inmunológico se recarga; los principales órganos son restaurados; las células viejas son sustituidas por otras nuevas; su mente se relaja y ordena sus pensamientos, creando un estado mental sano. Un buen descanso en la noche es gratis; un mal descanso en la noche es costoso, porque causa un grave efecto en su salud. Dormir lo suficiente le ayudará a aprender nuevas destrezas físicas.…

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Vitaminas y suplementos para superar la osteoartritis

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Actualmente nos encontramos que la alimentación que llevamos no provee                                                                         las cantidades suficientes de nutrientes vitales y por ello es necesario complementar con suplementos nutricionales.  Te proporcionamos una lista de nutrientes a nivel natural para contrarrestar y superar la…

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Equilibrio de la Columna Vertebral y tu salud bucal

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En este artículo hablaremos sobre la importancia del cuidado de la columna vertebral, especialmente en el cuello, donde se encuentran las 7 vértebras cervicales que permiten la movilidad entre el cráneo y las vértebras torácicas. Cuando estas vértebras están desalineadas o sufren un trastorno, pueden afectar todos los órganos de la parte superior del cuerpo, incluida la dentadura. Por esta razón, es importante que los dentistas también tengan conocimiento sobre la columna vertebral. Un diente…

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