La importancia de el Glutation en nuestro cuerpo

Glutatión. El glutatión es un tripéptido compuesto de 3 aminoácidos: ácido glutámico, cisteína y glicina. el glutatión se encuentra en todas las células del cuerpo incluyendo hígado, riñones, tejido pulmonar, ojos, cerebro, etc. y en concentraciones mas bajas en sangre. El glutatión es el tiol proteínico intracelular mas pequeño (molécula conteniendo un enlace de azufre e hidrógeno) en las células. Esta característica enfatiza aun mas su potente acción antioxidante y su rol en un sistema muy importante antioxidante del organismo, que regula la actividad celular. Esta pequeña proteína,…

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Beneficios del Glutatión para el Atleta

Apoyo Inmune Las personas que hacen ejercicio de forma regular usualmente tienen mayor resistencia a los retos de salud. Sin embargo, este fenómeno se revierte si el atleta está ejercitando demasiado. Parte del «síndrome de sobre-entrenamiento» es un claro descenso en la función inmune. Esto ha sido centro de investigación durante varios años y  ha demostrado que: a) el glutatión se utiliza rápidamente durante el ejercicio vigoroso. b) cuando los niveles de glutatión descienden por debajo de…

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Glutatión y Lactancia

La lactancia y el dar pecho por lo general son discutidas junto con el embarazo y el nacimiento.  En este contexto, el glutatión es esencial, ya que  juega el rol estelar en este proceso.  Es imposible sobreestimar los beneficios de la leche materna en la salud y el desarrollo de los recién nacidos, especialmente considerando los efectos a largo plazo sobre el sistema inmunológico.   Comparados con los bebes alimentados con fórmula, aquellos que son amamantados…

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El Antioxidante Maestro

Hace que todos los demás antioxidantes funcionen a niveles Óptimos El glutatión es el antioxidante más poderoso de su cuerpo e incluso ha sido llamado «el antioxidante maestro». Es un tripéptido que se encuentra dentro de cada célula en su cuerpo Los antioxidantes son cruciales para eliminar los radicales libres del cuerpo. Los radicales libres son básicamente partículas muy reactivas que atacan a todas las células, dañando todo lo que tocan La función principal del…

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¿ Por qué debemos tomar colágeno ?

Una piel opaca, arrugada, flácida; cabello y uñas secos y frágiles–son todos signos del envejecimiento, que se pueden atribuir en gran parte a la pérdida de colágeno que ocurre naturalmente con la edad. El colágeno es la proteína más común y abundante de su cuerpo, comprende aproximadamente el 25 % de la proteína total de su cuerpo y hasta el 80 % de su piel, con respecto al peso seco. Se encuentra específicamente en los tejidos…

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¿Por qué es bueno el Extracto de Caña Deshidratado?

Aumenta la energía La caña de azúcar contiene una gran cantidad de glucosa junto con otros compuestos. La glucosa y otros electrolitos lo convierten instante una fuente de energía. No sólo le dará un impulso instantáneo de energía, pero si lo agrega como bebida fría ayuda a enfriar la temperatura del cuerpo durante la época de calor. Diabetes Si pensabas que la caña de azúcar era mala para los diabéticos, está equivocado…  La caña de azúcar…

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Sal marina. 10 beneficios y propiedades saludables

La sal marina se está popularizando rápidamente, puesto que cada vez más personas son conscientes de todos los beneficios que ésta aporta a la salud. La sal se obtiene del mar de forma natural y no pasa por ningún proceso que altere la composición natural de la misma. Por lo tanto, contiene muchas trazas de minerales esenciales que tu cuerpo necesita para mantenerse sano. Además, esta sal natural es más sana que la sal yodada…

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Aceites esenciales para cocinar

Se pueden crear aceites aromatizados para: realzar mieles, añadir a helados, cremas dulces, tartas, masas, fruta, compotas, lácteos, miel, siropes, carnes, pescados, verduras cocidas y ensaladas, añadir en vinagretas, salsas y mayonesas. Aceites esenciales para cocinar La Fitoaromaterapia es de las terapéuticas más antiguas del mundo. Es una medicina encaminada a restablecer el equilibrio de un organismo en su globalidad. Las plantas no han dejado nunca de ser utilizadas como condimentos y medicamentos, últimamente prestigiosos…

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Propiedades de la sal marina

  La sal marina natural contiene 92 minerales esenciales, mientras que la sal refinada y adulterada (un subproducto de la industria química) sólo contiene dos elementos, el sodio (Na) y el cloro (Cl). Si las células sufren deficiencia de oligoelementos a causa de la dieta, pierden su capacidad para controlar los iones, lo cual tiene consecuencias negativas para el cuerpo humano. Basta con perder el equilibrio iónico durante un minuto para que las células del…

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Cacao y chocolate no son lo mismo

El Cacao es un superalimento que te animamos a consumir con frecuencia por sus extraordinarios beneficios.  En ocasiones, se pueden consultar listados de estos superalimentos que incluyen el chocolate y no el cacao pero la realidad es que sólo algunos tipos de chocolates aportan los nutrientes y propiedades del cacao y siempre en menor medida. Por esta razón, hoy queremos mostrarte las principales diferencias entre las propiedades del cacao y el chocolate. El cacao, es un ingrediente de…

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